廿四小時不能吃、喝，但是可以停下來！
很多人知道醬的規則就已經輸了！
退出～就意謂著結束！
放棄的人，心裡在想著些什麼？
停下來的人，就算再跑到終點，也沒有人看到！
沒有規定不可以停下來，但是一直在跑的人比較不會想放棄！
什麼是你在堅持的？
哪一次的放你快樂過？
所有的結局是美好的，過程一定是相反！
你只要領先～可以休息比較久！
要超越自己時，還能維持一定的速度才是高手！
人其實是很需要競爭者的！
能力及視野＆投入～可以讓自己把每次的競賽當練習賽！
要有”拉人”的能力！
要不要再給人機會？要給哪樣人哪種等級的機會？
